Hver session begynder med flow og ender i slow. Jeg tilpasser yogaen efter vejret - er det blæsende grounder vi, er det køligt bevæger vi os mere, er det lunt bevæger vi os måske langsommere og mere sanseligt.

Alle kan deltage. Erfaring med yoga eller ej.

Efter yogaen kan du fortsætte selvforkælelsen med en svømmetur i havet.